妻のことが大好きすぎる夫のブログ

元・女性不信、現・極度の愛妻家が、自らの経験から得た夫婦円満のための工夫や方法をお伝えします。その他鍼灸情報や様々な経験を書いていく雑記ブログです。

2020-06-11から1日間の記事一覧

【やってみた】わずか30秒で体を軟らかくする方法(前屈)

こんにちは。やすさとです。 今日は、私のように体の固い方にお勧めしたい『30秒で体を軟らかくする方法』をお伝えします。 しかし、前屈のみです(笑) つまり、小学生・中学生のスポーツテストで有名な『立位体前屈』の記録を一回だけ伸ばす手技です。 し…